Ardeiul iute are beneficii miraculoase pentru organism. De ce e bine sa-l consumi zilnic

Ardeiul iute are gustul specific unui ingredient numit capsaicina. Cantitatea de capsaicina determina cat de iute e  ardeiul. Cu cat cantitatea este mai mare, cu atat ardeiul este mai iute.

Capsaicina nu numai ca ofera ardeiului gustul sau iuite, dar de asemenea proprietati medicinale care il fac unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume.  Consumul de ardei iute are nenumarate beneficii pentru sanatate. Iata 10 dintre cele mai importante proprietati terapeutice.